Ademhalingstherapie /Fysiotherapie bij COPD

Ademhalingstherapie

Ademhaling is een automatisch proces, maar diverse factoren kunnen leiden tot ademhalingsklachten. Onze ademhalingstherapie richt zich op het herstellen van gezonde ademhalingspatronen en het bevorderen van ontspanning, zodat u weer vrijer en kalmer kunt ademen.

Aandachtspunten in de behandeling:

• Normaliseren van ademhalingspatronen: Samen werken we aan het vergroten van uw bewustzijn van uw ademhaling. We corrigeren onregelmatige of oppervlakkige ademhaling, wat helpt om spanning en stress in het lichaam te verminderen.
• Verbeteren van ademhalingscontrole: Door specifieke technieken en oefeningen leert u controle te krijgen over uw ademhaling, wat kan helpen bij klachten zoals kortademigheid en hyperventilatie.
• Bevorderen van ontspanning: Diepe, rustige ademhaling is een krachtig middel voor ontspanning.

Onze therapie omvat technieken die gericht zijn op het verminderen van lichamelijke spanning en het bevorderen van een gevoel van kalmte en welzijn.
Of u nu last heeft van ademhalingsproblemen, stressgerelateerde klachten of gewoon uw algehele welzijn wilt verbeteren, onze ademhalingstherapie helpt u bij het bereiken van uw doelen.

 
Ademhalingstherapie bij COPD

Mensen met aandoeningen zoals COPD of astma ervaren vaak dat benauwdheid hun dagelijks leven sterk beïnvloedt. Door de benauwdheid wordt bewegen moeilijker, en de kans op een afname van uithoudingsvermogen en spierkracht is groot. Fysiotherapie is dan gericht op het aanleren van ademhalingstechnieken die benauwdheid verminderen, het verbeteren van het uithoudingsvermogen, en het versterken van de algehele kracht.

De behandeling

Onze therapie bestaat uit verschillende onderdelen:

• Ademhalingstechnieken: Specifieke oefeningen om ademhalingsproblemen te verlichten en te beheersen.
• Verbeteren van uithoudingsvermogen: Door gerichte training wordt uw uithoudingsvermogen geleidelijk opgebouwd.
• Opbouwen van spierkracht en stabiliteit: We werken aan het versterken van de spieren, zodat u beter in staat bent om dagelijkse activiteiten uit te voeren.

Wij bieden zowel individuele sessies als kleine groepssessies (maximaal twee personen) aan. Dit maakt het mogelijk om persoonlijke begeleiding te bieden en nauwkeurig in te spelen op uw behoeften en vorderingen tijdens de training.

Wie behandelt u?
In onze praktijk is Ingrid Hendrikse gespecialiseerd in COPD en astma en is zij aangesloten bij het Chronische Zorgnet. Zij heeft de expertise om u op een professionele en gerichte manier te ondersteunen bij uw herstelproces.