OuderenGym

Ouderengym

Bij de Ouderengym kunt u op een leuke, verantwoorde manier bewegen in groepsverband. De groep bestaat uit maximaal 8 personen zodat er voldoende ruimte is voor individuele aandacht. De lessen zijn voor iedereen die op een leuke manier wil bewegen onder deskundige begeleiding van een oefentherapeut. Er zullen afwisselende oefeningen gedaan worden gericht op conditie, mobiliteit, spierkracht, evenwicht en ontspanning.

De lessen vinden plaats op dinsdagen tussen 10.30 uur en 11.30 uur.

De eerste les is gratis om zo te kunnen ervaren wat Ouderengym is en om te kijken of dit bij u past. Daarna bedragen de kosten € 80 voor 10 lessen.

Meld u vrijblijvend aan voor een proefles via  0316-343795 of mail naar info@fysio-z.nl (t.a.v. Danique van Haselen).

Ook voor meer informatie zijn wij hierop bereikbaar.