OuderenGym

  • 17 April 2019
  • door Amber Thuss
  • Nieuwsartikel,Algemene informatie,Attentie
Gezond in beweging

Bij de ouderengym kunt u op een leuke, verantwoorde manier bewegen in groepsverband. De groep bestaat uit maximaal 8 personen zodat er voldoende ruimte is voor individuele aandacht. De lessen zijn voor iedereen die op een leuke manier wil bewegen onder deskundige begeleiding van een oefentherapeut. Er zullen afwisselende oefeningen gedaan worden gericht op conditie, mobiliteit, spierkracht, evenwicht en ontspanning.

 De lessen vinden plaatst op de dinsdagen van 10:30 uur tot 11:30 uur.

 De eerste les is gratis om zo te kunnen ervaren wat Ouderengym is en om te kijken of dit bij u past. Daarna bedragen de kosten €80 voor 10 lessen.

 Meld u vrijblijvend aan voor een proefles via 0316-343795 of mail naar amber.thuss@fysio-z.nl

Ook voor meer informatie zijn wij hierop bereikbaar.