revalidatie programma Energiek
Wat is Energiek?
Mensen met een chronische neurologische aandoening hebben vaak moeite om voldoende te bewegen, vanwege vermoeidheid en beperkte energie. Bewegen is goed, en heeft een positieve invloed op de lichamelijke en geestelijke fitheid. Bewegen werkt preventief op het ontstaan van allerlei aandoeningen van hart, longen, bloedvaten en botten. We voelen ons mentaal beter als we regelmatig bewegen en het blijkt bovendien goed voor onze hersenen. Bewegen is echter niet voor iedereen vanzelfsprekend.
De afdeling Revalidatie van het Radboudumc heeft daarom het programma Energiek ontwikkeld voor mensen met een chronische neurologische aandoening. Hiermee kunt u verantwoord en effectief uw fitheid trainen. Energiek is een uniek programma, waarmee u in 16 weken leert hoe u uw fysieke conditie kunt verbeteren. Het programma is opgebouwd uit vier modules:
- Conditie training
- Informatie over conditie training
- Omgaan met beperkte energie
- Toepassing Energiek in het dagelijks leven
Dit programma wordt gegeven door Emma Beijer, Ingrid Hendrikse en Rosemary Jansen (ErgoZorg HANDig)
Bezoek voor meer informatie over dit programma onderstaande website of neem contact met ons op via het aanmeldformulier.
https://www.radboudumc.nl/patientenzorg/behandelingen/revalidatieprogramma-energiek